Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič ili rolica sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tostiran
329
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH33 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 329 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 33 g 12%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 8,5 g 43%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 14 g | 33 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6,8 g | 17 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 20 g | 50 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 27 g | 66 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 34 g | 83 g | 37 g |
Slične namirnice
- Sendvič ili rolica sa sirom i salatom207 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom i siromprepečen280 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom sirom i rajčicomprepečen231 kcal / 100 g
- Kruh sa sirom ili pecivoprekriveno/pomiješano sa sirom280 kcal / 100 g
- Pecivo sa sirom i šunkomiz kafića/pekarnice291 kcal / 100 g
- Tostirani sendvič sa šunkom i siroms maslacem, domaće, tostirano
- Tost sa sirompečen, „welsh rarebit“319 kcal / 100 g
- Tostirana kifladomaća363 kcal / 100 g
- Panini sendvič s tri vrste siratostirano294 kcal / 100 g
- Pečeni sendvičfrancuski kruh, sa sirom prato320 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič ili rolica sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
100 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 329 kcal, 14 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
50 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 165 kcal, 6,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
150 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 494 kcal, 20 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
200 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 658 kcal, 27 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
250 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 823 kcal, 34 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: ausnut F007889 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana