Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič ili rolica sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
303
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH31 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 303 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 7,9 g 39%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 15 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 46 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 61 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 76 g | 34 g |
Slične namirnice
- Sendvič ili rolica sa sirom i salatom207 kcal / 100 g
- Sendvič ili pecivo sa šunkom i sirom257 kcal / 100 g
- Kruh sa sirom ili pecivoprekriveno/pomiješano sa sirom280 kcal / 100 g
- Sendvič sa salamom i sirom311 kcal / 100 g
- Pecivo sa sirom i šunkomiz kafića/pekarnice291 kcal / 100 g
- Pecivo sa sirom i povrćemprekriveno/pomiješano247 kcal / 100 g
- Slatko pecivo s sirom360 kcal / 100 g
- Sir za sendviče373 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič ili rolica sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
100 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 303 kcal, 13 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
50 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 152 kcal, 6,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
150 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 455 kcal, 19 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
200 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 606 kcal, 25 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom?
250 g namirnice Sendvič ili rolica sa sirom sadrži 758 kcal, 32 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: ausnut F007888 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana