Znajte što je na vašem tanjuru
Sarma od kupusa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjena rižom i šunkom, pirjana
113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH7,5 g
Masti6,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 113 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,8 g | 7,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,4 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 7,2 g | 11 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 9,6 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 12 g | 19 g | 17 g |
Slične namirnice
- Sarmice od kupusas pirjanim svinjskim mesom, s umakom od rajčice, soljeno109 kcal / 100 g
- Punjeni listovi kupusas janjetinom i rižom, domaće100 kcal / 100 g
- Punjeni kupusunaprijed zapakirano95 kcal / 100 g
- Sarmice punjene govedinom i rižom114 kcal / 100 g
- Svinjska roladapunjena kiselim kupusom, pirjana, s umakom136 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sarma od kupusa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sarma od kupusa?
100 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 113 kcal, 4,8 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sarma od kupusa?
50 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 57 kcal, 2,4 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sarma od kupusa?
150 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 170 kcal, 7,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sarma od kupusa?
200 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 226 kcal, 9,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sarma od kupusa?
250 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 283 kcal, 12 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X5A5000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
