Znajte što je na vašem tanjuru

Sarma od kupusa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

punjena mljevenim mesom, pirjana

107

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,1 g

UH4 g

Masti7,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	107	5,1 g	4 g	7,4 g
50 g	50 g	54	2,6 g	2 g	3,7 g
150 g	150 g	161	7,7 g	6 g	11 g
200 g	200 g	214	10 g	8 g	15 g
250 g	250 g	268	13 g	10 g	19 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sarma od kupusa?

100 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 107 kcal, 5,1 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sarma od kupusa?

50 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 54 kcal, 2,6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sarma od kupusa?

150 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 161 kcal, 7,7 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sarma od kupusa?

200 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 214 kcal, 10 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sarma od kupusa?

250 g namirnice Sarma od kupusa sadrži 268 kcal, 13 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X538212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana