Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od potočarke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova, s preljevom za salatu – peršin, jabučni ocat, maslinovo ulje, sa solju
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 54 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Masti 3,9 g 5%
- Vlakna 1,9 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3 g | 0,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,5 g | 1,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,9 g | 1,8 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,4 g | 2,3 g | 9,7 g |
Slične namirnice
- Salata od potočarke kuhanog krumpira i rotkvicaumak od rajčice, luka, peršina, octa i ulja, posoljen46 kcal / 100 g
- Salata od rikules preljevom za salatu od peršina, jabučnog octa i maslinova ulja, sa soli48 kcal / 100 g
- Potočarkasirova19 kcal / 100 g
- Salata od mrkvesirova, s preljevom za salatu (peršin, jabučni ocat, maslinovo ulje), soljena60 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od potočarke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od potočarke?
100 g namirnice Salata od potočarke sadrži 54 kcal, 3 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od potočarke?
50 g namirnice Salata od potočarke sadrži 27 kcal, 1,5 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od potočarke?
150 g namirnice Salata od potočarke sadrži 81 kcal, 4,5 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od potočarke?
200 g namirnice Salata od potočarke sadrži 108 kcal, 5,9 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od potočarke?
250 g namirnice Salata od potočarke sadrži 135 kcal, 7,4 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Izvor: tbca BRC0672B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
