Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od kovrčave salate
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s umakom od rajčice, luka, peršina, octa i maslinova ulja, neslano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 1,8 g 2%
- Vlakna 1,7 g 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,3 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,9 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,5 g | 3,6 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,1 g | 4,5 g | 4,6 g |
Slične namirnice
- Salata od putericeumak od rajčice, luka, peršina, octa i maslinova ulja, neslana40 kcal / 100 g
- Salata od cikorijekovrčava endivija, umak s rajčicom, lukom, peršinom, octom i maslinovim uljem, neslano30 kcal / 100 g
- Kovrčava salatasirova10 kcal / 100 g
- Kovrčava endivijapirjana s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena35 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od kovrčave salate
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od kovrčave salate?
100 g namirnice Salata od kovrčave salate sadrži 28 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od kovrčave salate?
50 g namirnice Salata od kovrčave salate sadrži 14 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od kovrčave salate?
150 g namirnice Salata od kovrčave salate sadrži 42 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od kovrčave salate?
200 g namirnice Salata od kovrčave salate sadrži 56 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od kovrčave salate?
250 g namirnice Salata od kovrčave salate sadrži 70 kcal, 3,1 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Izvor: tbca BRC0584B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
