Znajte što je na vašem tanjuru
Sabljarka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržena, s pirjanom slatkom paprikom, rajčicama i krastavcima
86
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH2,3 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 86 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 10 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5,2 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 16 g | 3,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 21 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 26 g | 5,8 g | 9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sabljarka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sabljarka?
100 g namirnice Sabljarka sadrži 86 kcal, 10 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sabljarka?
50 g namirnice Sabljarka sadrži 43 kcal, 5,2 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sabljarka?
150 g namirnice Sabljarka sadrži 129 kcal, 16 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sabljarka?
200 g namirnice Sabljarka sadrži 172 kcal, 21 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sabljarka?
250 g namirnice Sabljarka sadrži 215 kcal, 26 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y662433 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
