Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenični štapići sa sezamom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
grickalice, s dodanom soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 541 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 37 g 47%
- Zasićene masti 6,5 g 32%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 1488 mg 65%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 17 mg 3%
Minerali
- Kalcij 170 mg 13%
- Željezo 0,74 mg 4%
- Magnezij 45 mg 11%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,41 mg 45%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 17,1 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 11 g | 44 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 5,5 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 16 g | 66 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 22 g | 87 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 27 g | 109 g | 92 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pšenični štapići sa sezamom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom?
100 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom sadrži 541 kcal, 11 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom?
50 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom sadrži 271 kcal, 5,5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom?
150 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom sadrži 812 kcal, 16 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom?
200 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom sadrži 1082 kcal, 22 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 73 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom?
250 g namirnice Pšenični štapići sa sezamom sadrži 1353 kcal, 27 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4366 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
