Znajte što je na vašem tanjuru
Prednja janjeća koljenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
srednje masno, kuhano
259
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 259 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 60 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 75 g | 0 g | 39 g |
Slične namirnice
- Prednja janjeća koljenica iz Australijeuvezeno, svježe, odvojivo nemasno meso i masnoća, podrezano na 1/8" masnoće, kuhano, pirjano236 kcal / 100 g
- Stražnja koljenica ovcesrednje masna, kuhana259 kcal / 100 g
- Janjeća prednja koljenicasamo odvojivo nemasno meso, očišćeno na 1/4" masti, choice, sirovo120 kcal / 100 g
- Ovčji butsrednje masno, pirjano bez masnoće242 kcal / 100 g
- Prednja koljenica janjetinekastrirani ovnovi, sirovo164 kcal / 100 g
- Ovčja prsakuhana239 kcal / 100 g
- Ovčja lopaticamasna, kuhana408 kcal / 100 g
- Prednja svinjska koljenicakuhano238 kcal / 100 g
- Janjeći butnemasno, pirjano bez masnoće181 kcal / 100 g
- Janjeća koljenicakanadski, nemasno, kuhano195 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prednja janjeća koljenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prednja janjeća koljenica?
100 g namirnice Prednja janjeća koljenica sadrži 259 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prednja janjeća koljenica?
50 g namirnice Prednja janjeća koljenica sadrži 130 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prednja janjeća koljenica?
150 g namirnice Prednja janjeća koljenica sadrži 389 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prednja janjeća koljenica?
200 g namirnice Prednja janjeća koljenica sadrži 518 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prednja janjeća koljenica?
250 g namirnice Prednja janjeća koljenica sadrži 648 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U872132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
