Znajte što je na vašem tanjuru

Pork, mettwurst, smoked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

282
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH4,1 g
Masti24 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 282 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 23%
  • Ugljikohidrati 4,1 g 2%
  • Masti 24 g 31%
  • Zasićene masti 8,4 g 42%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 1,6 g —
  • Natrij 1050 mg 46%
  • Kolesterol 59 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 8,7 µg 1%
  • Vitamin C 32,4 mg 36%
  • Vitamin D 0,29 µg 1%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Vitamin K 9,7 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 5,2 µg 17%
  • Folna kiselina (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,74 µg 31%
  • Kolin 61,1 mg 11%

Minerali

  • Kalcij 22,1 mg 2%
  • Željezo 0,84 mg 5%
  • Magnezij 16,3 mg 4%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalij 203 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g28212 g4,1 g24 g
50 g50 g1415,8 g2,1 g12 g
150 g150 g42317 g6,2 g37 g
200 g200 g56423 g8,3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Pitanja o namirnici Pork, mettwurst, smoked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork, mettwurst, smoked?

100 g namirnice Pork, mettwurst, smoked sadrži 282 kcal, 12 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork, mettwurst, smoked?

50 g namirnice Pork, mettwurst, smoked sadrži 141 kcal, 5,8 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork, mettwurst, smoked?

150 g namirnice Pork, mettwurst, smoked sadrži 423 kcal, 17 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork, mettwurst, smoked?

200 g namirnice Pork, mettwurst, smoked sadrži 564 kcal, 23 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork, mettwurst, smoked?

250 g namirnice Pork, mettwurst, smoked sadrži 705 kcal, 29 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 61 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1136 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana