Znajte što je na vašem tanjuru

Plavi rak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine18 g

UH0 g

Masti1,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	83	18 g	1,1 g
50 g	50 g	42	9 g	0,6 g
150 g	150 g	125	27 g	1,7 g
200 g	200 g	166	36 g	2,2 g
250 g	250 g	208	45 g	2,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plavi rak?

100 g namirnice Plavi rak sadrži 83 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plavi rak?

50 g namirnice Plavi rak sadrži 42 kcal, 9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plavi rak?

150 g namirnice Plavi rak sadrži 125 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plavi rak?

200 g namirnice Plavi rak sadrži 166 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plavi rak?

250 g namirnice Plavi rak sadrži 208 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Izvor: slv 1392 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana