Znajte što je na vašem tanjuru

Plavi hoki

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirov

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine15 g

UH0,2 g

Masti1,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	73	15 g	0,2 g	1,2 g
50 g	50 g	37	7,6 g	0,1 g	0,6 g
150 g	150 g	110	23 g	0,3 g	1,8 g
200 g	200 g	146	30 g	0,4 g	2,4 g
250 g	250 g	183	38 g	0,5 g	3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plavi hoki?

100 g namirnice Plavi hoki sadrži 73 kcal, 15 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plavi hoki?

50 g namirnice Plavi hoki sadrži 37 kcal, 7,6 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plavi hoki?

150 g namirnice Plavi hoki sadrži 110 kcal, 23 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plavi hoki?

200 g namirnice Plavi hoki sadrži 146 kcal, 30 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plavi hoki?

250 g namirnice Plavi hoki sadrži 183 kcal, 38 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Izvor: ausnut F001277 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana