Znajte što je na vašem tanjuru

Plavi hoki

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan

100

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH0,3 g

Masti1,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	100	21 g	0,3 g	1,6 g
50 g	50 g	50	10 g	0,2 g	0,8 g
150 g	150 g	150	31 g	0,5 g	2,4 g
200 g	200 g	200	42 g	0,6 g	3,2 g
250 g	250 g	250	52 g	0,8 g	4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plavi hoki?

100 g namirnice Plavi hoki sadrži 100 kcal, 21 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plavi hoki?

50 g namirnice Plavi hoki sadrži 50 kcal, 10 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plavi hoki?

150 g namirnice Plavi hoki sadrži 150 kcal, 31 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plavi hoki?

200 g namirnice Plavi hoki sadrži 200 kcal, 42 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plavi hoki?

250 g namirnice Plavi hoki sadrži 250 kcal, 52 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Izvor: ausnut F001276 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana