Znajte što je na vašem tanjuru
Pineapple, canned
Kalorije i nutritivne vrijednosti
22
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH3,7 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 22 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12,2 µg 1%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9,3 mg 1%
- Željezo 0,15 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 94 mg 2%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,4 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,6 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,8 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1 g | 9,3 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Ananas u konzerviu soku od ananasa, ocijeđeno56 kcal / 100 g
- Konservirani ananasu soku49 kcal / 100 g
- Konzervirani ananasvodeni paket, čvrste tvari i tekućine32 kcal / 100 g
- Peach71 kcal / 100 g
- Ananasu sirupu, konzerviran69 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Tangerine62 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
- Kale28 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pineapple, canned
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pineapple, canned?
100 g namirnice Pineapple, canned sadrži 22 kcal, 0,4 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pineapple, canned?
50 g namirnice Pineapple, canned sadrži 11 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pineapple, canned?
150 g namirnice Pineapple, canned sadrži 33 kcal, 0,6 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pineapple, canned?
200 g namirnice Pineapple, canned sadrži 44 kcal, 0,8 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pineapple, canned?
250 g namirnice Pineapple, canned sadrži 55 kcal, 1 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 423 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
