Znajte što je na vašem tanjuru

Pileći Cordon bleu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed zapakirano

226
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH15 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 226 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 15 g 5%
  • Masti 12 g 16%
  • Zasićene masti 3,2 g 16%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 2,2 g —
  • Natrij 683 mg 30%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 25,6 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Vitamin B12 0,58 µg 24%

Minerali

  • Kalcij 60,6 mg 5%
  • Željezo 0,68 mg 4%
  • Magnezij 37,6 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalij 336 mg 7%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22614 g15 g12 g
50 g50 g1137 g7,3 g6,1 g
150 g150 g33921 g22 g18 g
200 g200 g45228 g29 g24 g
250 g250 g56535 g37 g31 g

Pitanja o namirnici Pileći Cordon bleu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći Cordon bleu?

100 g namirnice Pileći Cordon bleu sadrži 226 kcal, 14 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći Cordon bleu?

50 g namirnice Pileći Cordon bleu sadrži 113 kcal, 7 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći Cordon bleu?

150 g namirnice Pileći Cordon bleu sadrži 339 kcal, 21 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći Cordon bleu?

200 g namirnice Pileći Cordon bleu sadrži 452 kcal, 28 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći Cordon bleu?

250 g namirnice Pileći Cordon bleu sadrži 565 kcal, 35 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25089 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana