Znajte što je na vašem tanjuru
Palačinke od heljde
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od heljdinog brašna, nezaslađene, pržene
259
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH32 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 259 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 32 g 11%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 7,5 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,8 g | 16 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 11 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 15 g | 63 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 19 g | 79 g | 27 g |
Slične namirnice
- Male palačinke od heljdepržene319 kcal / 100 g
- Palačinka od heljdinog brašna204 kcal / 100 g
- Palačinka od heljdesuha mješavina, nepotpuna, pripremljena (s jajetom, uljem, mlijekom)178 kcal / 100 g
- Grube palačinke151 kcal / 100 g
- Palačinke s kvarkomnezaslađene, pržene196 kcal / 100 g
- Palačinkenezaslađene, s mlijekom s 3,5 % masti, pržene267 kcal / 100 g
- Heljdino brašnood cjelovitih zrna335 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Palačinke od heljde
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Palačinke od heljde?
100 g namirnice Palačinke od heljde sadrži 259 kcal, 7,5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Palačinke od heljde?
50 g namirnice Palačinke od heljde sadrži 130 kcal, 3,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Palačinke od heljde?
150 g namirnice Palačinke od heljde sadrži 389 kcal, 11 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Palačinke od heljde?
200 g namirnice Palačinke od heljde sadrži 518 kcal, 15 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Palačinke od heljde?
250 g namirnice Palačinke od heljde sadrži 648 kcal, 19 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X930512 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
