Znajte što je na vašem tanjuru
Palačinke s kvarkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezaslađene, pržene
196
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,6 g
UH17 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 196 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 11 g 13%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7,6 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,8 g | 8,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 11 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 15 g | 34 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 19 g | 43 g | 26 g |
Slične namirnice
- Male palačinke od kvarkapržene257 kcal / 100 g
- Male dizane palačinke od kvarkapržene357 kcal / 100 g
- Krafne od kvarkapržene340 kcal / 100 g
- Palačinkenezaslađene, s mlijekom s 3,5 % masti, pržene267 kcal / 100 g
- Kuglice od kvarkadizano tijesto, pržene u dubokom ulju408 kcal / 100 g
- Knedle od kvarkasa šećerom i cimetom182 kcal / 100 g
- Palačinke od heljdeod heljdinog brašna, nezaslađene, pržene259 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Palačinke s kvarkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Palačinke s kvarkom?
100 g namirnice Palačinke s kvarkom sadrži 196 kcal, 7,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Palačinke s kvarkom?
50 g namirnice Palačinke s kvarkom sadrži 98 kcal, 3,8 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Palačinke s kvarkom?
150 g namirnice Palačinke s kvarkom sadrži 294 kcal, 11 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Palačinke s kvarkom?
200 g namirnice Palačinke s kvarkom sadrži 392 kcal, 15 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Palačinke s kvarkom?
250 g namirnice Palačinke s kvarkom sadrži 490 kcal, 19 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X930252 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
