Znajte što je na vašem tanjuru
Pahuljice pšenice jednozrnke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
337
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH59 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 337 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 59 g 21%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 10 g 36%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 14 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7 g | 30 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 21 g | 88 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 28 g | 118 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 35 g | 147 g | 7,2 g |
Slične namirnice
- Pahuljice pšenice dvozrnke342 kcal / 100 g
- Pahuljice od pira337 kcal / 100 g
- Pšenične pahuljiceintegralne, kuhane na pari328 kcal / 100 g
- Višezrnate pahuljice326 kcal / 100 g
- Cjelovita pšenica jednozrnkasirova337 kcal / 100 g
- Integralno brašno od pšenice jednozrnke337 kcal / 100 g
- Ječam u pahuljicama333 kcal / 100 g
- Integralne ražene pahuljicekuhane na pari323 kcal / 100 g
- Posebne cjelovite žitne pahuljice za doručaknpr.384 kcal / 100 g
- Prosene pahuljicecjelovite352 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pahuljice pšenice jednozrnke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke?
100 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke sadrži 337 kcal, 14 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke?
50 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke sadrži 169 kcal, 7 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke?
150 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke sadrži 506 kcal, 21 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke?
200 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke sadrži 674 kcal, 28 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke?
250 g namirnice Pahuljice pšenice jednozrnke sadrži 843 kcal, 35 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C241200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
