Znajte što je na vašem tanjuru
Olupinska riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
124
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 124 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Olupinska riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Olupinska riba?
100 g namirnice Olupinska riba sadrži 124 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Olupinska riba?
50 g namirnice Olupinska riba sadrži 62 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Olupinska riba?
150 g namirnice Olupinska riba sadrži 186 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Olupinska riba?
200 g namirnice Olupinska riba sadrži 248 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Olupinska riba?
250 g namirnice Olupinska riba sadrži 310 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: portfir 897 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
