Znajte što je na vašem tanjuru
Odrezak od šunke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
110
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH2,9 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 110 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 14 g | 2,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,2 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 22 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 29 g | 5,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 36 g | 7,3 g | 11 g |
Slične namirnice
- Svinjski odrezak od šunkesirov191 kcal / 100 g
- Svinjski odrezak
- Janjeći odrezaksirov108 kcal / 100 g
- Svinjski kare odrezaksirov145 kcal / 100 g
- Goveđi odrezaksirovo229 kcal / 100 g
- Kriška svinjske šunkesirova, s kožom191 kcal / 100 g
- Odrezak od divlje svinjesirov105 kcal / 100 g
- Okrugli svinjski odrezaknemasno, sirovo99 kcal / 100 g
- Svinjska šunkasirova100 kcal / 100 g
- Teleći odrezakod leđa, sirov107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Odrezak od šunke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Odrezak od šunke?
100 g namirnice Odrezak od šunke sadrži 110 kcal, 14 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Odrezak od šunke?
50 g namirnice Odrezak od šunke sadrži 55 kcal, 7,2 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Odrezak od šunke?
150 g namirnice Odrezak od šunke sadrži 165 kcal, 22 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Odrezak od šunke?
200 g namirnice Odrezak od šunke sadrži 220 kcal, 29 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Odrezak od šunke?
250 g namirnice Odrezak od šunke sadrži 275 kcal, 36 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: ausnut F004298 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
