Znajte što je na vašem tanjuru

Namaz za sendviče

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s nasjeckanim kiselim krastavcem, običan, nespecificirano ulje

389
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH22 g
Masti34 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 389 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 34 g 44%
  • Zasićene masti 5,1 g 26%
  • Vlakna 0,4 g 1%
  • Šećeri 15 g —
  • Natrij 1000 mg 43%
  • Kolesterol 76 mg 25%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 4 mg 27%
  • Vitamin K 24,7 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,01 mg 0%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 2 mg 0%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalij 35 mg 1%
  • Cink 0,81 mg 7%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Selen 1,6 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3890,9 g22 g34 g
50 g50 g1950,5 g11 g17 g
150 g150 g5841,4 g33 g51 g
200 g200 g7781,8 g44 g68 g
250 g250 g9732,3 g55 g85 g

Pitanja o namirnici Namaz za sendviče

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Namaz za sendviče?

100 g namirnice Namaz za sendviče sadrži 389 kcal, 0,9 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Namaz za sendviče?

50 g namirnice Namaz za sendviče sadrži 195 kcal, 0,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Namaz za sendviče?

150 g namirnice Namaz za sendviče sadrži 584 kcal, 1,4 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 51 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Namaz za sendviče?

200 g namirnice Namaz za sendviče sadrži 778 kcal, 1,8 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 68 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Namaz za sendviče?

250 g namirnice Namaz za sendviče sadrži 973 kcal, 2,3 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 85 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 415 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana