Znajte što je na vašem tanjuru

Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

napitci, mješavina kakaa u prahu, pripremljena s vodom

55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH11 g
Masti0,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 55 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 0,6 g 1%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 9 g —
  • Natrij 73 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%
  • Kolin 4,6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 21 mg 2%
  • Željezo 0,17 mg 1%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalij 99 mg 2%
  • Cink 0,21 mg 2%
  • Bakar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g550,9 g11 g0,6 g
1 porcija34,3 g190,3 g3,8 g0,2 g
2 porcije68,6 g380,6 g7,6 g0,4 g
½ porcije17,2 g90,2 g1,9 g0,1 g
3 porcije102,9 g570,9 g11 g0,6 g
4 porcije137,2 g751,3 g15 g0,8 g
50 g50 g280,5 g5,5 g0,3 g
150 g150 g831,4 g17 g0,8 g
200 g200 g1101,8 g22 g1,1 g
250 g250 g1382,3 g28 g1,4 g

Pitanja o namirnici Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom?

100 g namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom sadrži 55 kcal, 0,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (34,3 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom?

1 porcija (34,3 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom sadrži 19 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (68,6 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom?

2 porcije (68,6 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom sadrži 38 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (17,2 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom?

½ porcije (17,2 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom sadrži 9 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (102,9 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom?

3 porcije (102,9 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom sadrži 57 kcal, 0,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (137,2 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom?

4 porcije (137,2 g) namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom sadrži 75 kcal, 1,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom?

50 g namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom sadrži 28 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom?

150 g namirnice Mješavina za kakao u prahu pripremljena s vodom sadrži 83 kcal, 1,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 174123 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana