Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ječam, raž, zob
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 346 kcal —
- Bjelančevine 8,7 g 17%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 7,1 g 25%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,7 g | 68 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,4 g | 34 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 103 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 17 g | 137 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 171 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Integralno pšenično i raženo brašnointegralno332 kcal / 100 g
- Mješavina raženog i pšeničnog brašnaprosijana, s pšenicom356 kcal / 100 g
- Mješavina zobi raži pšenice i ječmakuhana sa solju133 kcal / 100 g
- Gruba mješavina žitarica329 kcal / 100 g
- Ječmeno brašno ili krupicaili krupica345 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od četiri vrste žitaricabez šećera331 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna?
100 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna sadrži 346 kcal, 8,7 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna?
50 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna sadrži 173 kcal, 4,4 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna?
150 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna sadrži 519 kcal, 13 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna?
200 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna sadrži 692 kcal, 17 g bjelančevina, 137 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna?
250 g namirnice Mješavina pšeničnog, ječmenog, raženog i zobenog brašna sadrži 865 kcal, 22 g bjelančevina, 171 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: slv 6574 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
