Znajte što je na vašem tanjuru
Miješana zelena salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s krastavcem, rajčicom i preljevom od kiselog vrhnja
158
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH3,9 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 158 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 3,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1,5 g | 3,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,8 g | 2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2,3 g | 5,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 7,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3,8 g | 9,8 g | 38 g |
Slične namirnice
- Miješana zelena lisnata salatas preljevom od kiselog vrhnja174 kcal / 100 g
- Miješana salatas kremastim preljevom42 kcal / 100 g
- Salata od krastavaca i rajčices preljevom od kiselog vrhnja42 kcal / 100 g
- Vrtna salatas talijanskim preljevom, domaće57 kcal / 100 g
- Salata od krastavacas preljevom od kiselog vrhnja41 kcal / 100 g
- Zelena salata13 kcal / 100 g
- Preljev od kiselog vrhnjaza salatu113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješana zelena salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješana zelena salata?
100 g namirnice Miješana zelena salata sadrži 158 kcal, 1,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješana zelena salata?
50 g namirnice Miješana zelena salata sadrži 79 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješana zelena salata?
150 g namirnice Miješana zelena salata sadrži 237 kcal, 2,3 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješana zelena salata?
200 g namirnice Miješana zelena salata sadrži 316 kcal, 3 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješana zelena salata?
250 g namirnice Miješana zelena salata sadrži 395 kcal, 3,8 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: slv 443 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
