Znajte što je na vašem tanjuru
Meso kanadske guske
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divlja, autohtona, samo, kuhana
212
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine36 g
UH0 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 212 kcal —
- Bjelančevine 36 g 73%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 135 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
Minerali
- Kalcij 4,9 mg 0%
- Željezo 11,7 mg 65%
- Cink 3,7 mg 34%
- Bakar 0,75 mg 83%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 91 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Meso i koža kanadske guskedivlja, autohtona, sušena, kuhana414 kcal / 100 g
- Meso batka i koža kanadske guskedivlje, autohtono, kuhano273 kcal / 100 g
- Jetra kanadske guskedivlja, autohtona, pečena175 kcal / 100 g
- Prsa kanadske guskebez kože, sirovo133 kcal / 100 g
- Pluća kanadske guskedivlja, autohtona, pečena157 kcal / 100 g
- Vrat kanadske guske s kožomdivlje, autohtono, pečeno na vatri197 kcal / 100 g
- Prsa kanadske guske bez kožedivlje, autohtono, sirovo133 kcal / 100 g
- Divlja patkaindígena, kuhano170 kcal / 100 g
- Guščje meso373 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso kanadske guske
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso kanadske guske?
100 g namirnice Meso kanadske guske sadrži 212 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso kanadske guske?
50 g namirnice Meso kanadske guske sadrži 106 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso kanadske guske?
150 g namirnice Meso kanadske guske sadrži 318 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso kanadske guske?
200 g namirnice Meso kanadske guske sadrži 424 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso kanadske guske?
250 g namirnice Meso kanadske guske sadrži 530 kcal, 91 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5213 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
