Znajte što je na vašem tanjuru
Listovi taroa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zeleni
43
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH3,7 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 43 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 1,4 g 2%
- Vlakna 5,6 g 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 5,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 7,4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,6 g | 9,2 g | 3,5 g |
Slične namirnice
- Listovi tarasirovo42 kcal / 100 g
- Stabljika taroazelena, Colocasia esculenta19 kcal / 100 g
- Taro listovikuhano, na pari, sa solju24 kcal / 100 g
- Zeleni listovi amaranta31 kcal / 100 g
- Kolokazija89 kcal / 100 g
- Tarooguljen, sirov112 kcal / 100 g
- Zeleni listovi gogu36 kcal / 100 g
- Listovi bundevemladi44 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Listovi taroa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Listovi taroa?
100 g namirnice Listovi taroa sadrži 43 kcal, 3,4 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Listovi taroa?
50 g namirnice Listovi taroa sadrži 22 kcal, 1,7 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Listovi taroa?
150 g namirnice Listovi taroa sadrži 65 kcal, 5,1 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Listovi taroa?
200 g namirnice Listovi taroa sadrži 86 kcal, 6,8 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Listovi taroa?
250 g namirnice Listovi taroa sadrži 108 kcal, 8,6 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: IFCT (India) C018 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
