Znajte što je na vašem tanjuru
Laneno sjeme
Kalorije i nutritivne vrijednosti
540
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH1,2 g
Masti43 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 540 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 43 g 56%
- Vlakna 24 g 85%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 22 g | 1,2 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 11 g | 0,6 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 33 g | 1,8 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 44 g | 2,4 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 55 g | 3 g | 108 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Laneno sjeme
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Laneno sjeme?
100 g namirnice Laneno sjeme sadrži 540 kcal, 22 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Laneno sjeme?
50 g namirnice Laneno sjeme sadrži 270 kcal, 11 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Laneno sjeme?
150 g namirnice Laneno sjeme sadrži 810 kcal, 33 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Laneno sjeme?
200 g namirnice Laneno sjeme sadrži 1080 kcal, 44 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 87 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Laneno sjeme?
250 g namirnice Laneno sjeme sadrži 1350 kcal, 55 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 108 g masti.
Izvor: mext 05041 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
