Znajte što je na vašem tanjuru
Kupina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirana, ocijeđena
16
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH2,7 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 16 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,7 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,3 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1,7 g | 6,8 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Šumska kupinasirovo52 kcal / 100 g
- Marmelada od kupina201 kcal / 100 g
- Kupina i jabukapirjano bez šećera28 kcal / 100 g
- Zaslađene kupinekonzervirane, ocijeđene68 kcal / 100 g
- Kupine37 kcal / 100 g
- Malinanezaslađena, konzervirana, ocijeđena14 kcal / 100 g
- Borovnicanezaslađena, konzervirana, ocijeđena20 kcal / 100 g
- Sok od kupinekonzerviran38 kcal / 100 g
- Miješano bobičasto voćekonzervirano u sirupu, ocijeđeno81 kcal / 100 g
- Malinezaslađene, konzervirane, ocijeđene67 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kupina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kupina?
100 g namirnice Kupina sadrži 16 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kupina?
50 g namirnice Kupina sadrži 8 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kupina?
150 g namirnice Kupina sadrži 24 kcal, 1 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kupina?
200 g namirnice Kupina sadrži 32 kcal, 1,3 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kupina?
250 g namirnice Kupina sadrži 40 kcal, 1,7 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) F3A3902 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
