Znajte što je na vašem tanjuru
Kukuruzni snack s okusom luka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ekstrudirano, na bazi kukuruza, s okusom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 499 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 23 g 29%
- Zasićene masti 4,3 g 22%
- Vlakna 3,9 g 14%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 950 mg 41%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 110 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 21,3 mg 4%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Željezo 3,7 mg 21%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 7,7 g | 61 g | 23 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 141 | 2,2 g | 17 g | 6,4 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 283 | 4,4 g | 35 g | 13 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 71 | 1,1 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 424 | 6,5 g | 52 g | 19 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 566 | 8,7 g | 69 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 19 g | 153 g | 57 g |
Slične namirnice
- Ekstrudirana kukuruzna grickalica546 kcal / 100 g
- Kukuruzni čips s okusom roštiljagrickalice, na bazi kukuruza, ekstrudirane523 kcal / 100 g
- Kukuruzni puffs ili twists s okusom siraekstrudirano, na bazi kukuruza, s okusom567 kcal / 100 g
- Ekstrudirana grickalica s okusom sira487 kcal / 100 g
- Neslani kukuruzni čipsgrickalice, na bazi kukuruza, ekstrudirane557 kcal / 100 g
- Ekstrudirani zalogaj bez okusa sira507 kcal / 100 g
- Ekspandirani kukuruzsvi okusi477 kcal / 100 g
- Začinjeni kukuruzni čips ili tortilja čipskukuruzni čips ili tortilja čips, začinjeni499 kcal / 100 g
- Snacks extruded cornbased537 kcal / 100 g
- Sunchips s okusom francuskog lukagrickalice, okus496 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kukuruzni snack s okusom luka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kukuruzni snack s okusom luka?
100 g namirnice Kukuruzni snack s okusom luka sadrži 499 kcal, 7,7 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka?
1 porcija (28,4 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka sadrži 141 kcal, 2,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka?
2 porcije (56,7 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka sadrži 283 kcal, 4,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka?
½ porcije (14,2 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka sadrži 71 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka?
3 porcije (85,1 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka sadrži 424 kcal, 6,5 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka?
4 porcije (113,4 g) namirnice Kukuruzni snack s okusom luka sadrži 566 kcal, 8,7 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kukuruzni snack s okusom luka?
50 g namirnice Kukuruzni snack s okusom luka sadrži 250 kcal, 3,9 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kukuruzni snack s okusom luka?
150 g namirnice Kukuruzni snack s okusom luka sadrži 749 kcal, 12 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167948 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
