Znajte što je na vašem tanjuru
Krupica od raži
Kalorije i nutritivne vrijednosti
310
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH56 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 310 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 56 g 21%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 19 g 68%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8,4 g | 57 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4,2 g | 28 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 13 g | 85 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 17 g | 113 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 21 g | 141 g | 3,4 g |
Slične namirnice
- Krupica od pira338 kcal / 100 g
- Krupica ječma332 kcal / 100 g
- Krupno mljevena heljda339 kcal / 100 g
- Gruba mješavina žitarica329 kcal / 100 g
- Krupno mljevena zob343 kcal / 100 g
- Ražena krupica323 kcal / 100 g
- Grubi integralni raženi kruh193 kcal / 100 g
- Grubo mljevena pšenicagrubo331 kcal / 100 g
- Integralno raženo brašno325 kcal / 100 g
- Grubi raženi kruh50–75 %, industrijski proizveden255 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krupica od raži
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krupica od raži?
100 g namirnice Krupica od raži sadrži 310 kcal, 8,4 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krupica od raži?
50 g namirnice Krupica od raži sadrži 155 kcal, 4,2 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krupica od raži?
150 g namirnice Krupica od raži sadrži 465 kcal, 13 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krupica od raži?
200 g namirnice Krupica od raži sadrži 620 kcal, 17 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krupica od raži?
250 g namirnice Krupica od raži sadrži 775 kcal, 21 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C221100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana