Znajte što je na vašem tanjuru
Kroasan sa šunkom i sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
iz kafića ili pekarnice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 288 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 9,3 g 47%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 10 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 12 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 37 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 49 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 61 g | 40 g |
Slične namirnice
- Pecivo sa sirom i šunkomiz kafića/pekarnice291 kcal / 100 g
- Panini sa sirom i šunkomiz kafića ili pekarnice248 kcal / 100 g
- Croissant sa šunkom jajom i sirombrza hrana, doručak261 kcal / 100 g
- Croissant s šunkom jajetom i sirom261 kcal / 100 g
- Kroasan sa šunkom i mozzarellompečen, punjen mozzarellom i šunkom357 kcal / 100 g
- Bijeli baguett sa sirom i šunkomiz kafića/pekarne267 kcal / 100 g
- Kroasan sa sirom401 kcal / 100 g
- Šunkasti kroasanod lisnatog tijesta437 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom i siromprepečen280 kcal / 100 g
- Sendvič ili pecivo sa šunkom i sirom257 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kroasan sa šunkom i sirom
Kako podgrijati kroasan sa šunkom i sirom da ostane hrskav?
Stavi ga u pećnicu zagrijanu na 160 °C na 5–8 minuta. Mikrovalna ga brzo zagrije, ali će lisnato tijesto omekšati.
Može li se kroasan sa šunkom i sirom zamrznuti?
Može: zamotaj ga pojedinačno i zamrzni čim se ohladi. Odmrzni ga u hladnjaku, pa zagrij u pećnici na 160 °C dok sredina ne bude vruća.
Koliko dugo kroasan sa šunkom i sirom može stajati u hladnjaku?
Spremi ga u zatvorenu posudu čim se ohladi i pojedi u roku od dva dana. Nemoj ga ostavljati na sobnoj temperaturi dulje od dva sata.
Uz što poslužiti kroasan sa šunkom i sirom?
Dobro se slaže s jednostavnom zelenom salatom, rajčicom ili kiselim krastavcima, koji osvježavaju bogato lisnato tijesto. Možeš ga poslužiti kao doručak ili brz ručak.
Ima li kroasan sa šunkom i sirom više proteina od paninija sa sirom i šunkom?
Panini ima više: sadrži 12,7 g proteina na 100 g, a kroasan sa šunkom i sirom 10 g.
Kako odabrati dobar kroasan sa šunkom i sirom?
Biraj onaj čije je lisnato tijesto suho i lagano hrskavo, bez masnih ili vlažnih mrlja. Ako ga kupuješ toplog, nadjev bi trebao biti vruć, a ne samo tijesto.
Izvor: mvt 05.505 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
