Znajte što je na vašem tanjuru
Kokice s okusom karamela
Kalorije i nutritivne vrijednosti
grickalice, bez kikirikija
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 431 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 74 g 27%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 5,2 g 19%
- Šećeri 53 g —
- Natrij 206 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 23,5 mg 4%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 35 mg 8%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalij 109 mg 2%
- Cink 0,58 mg 5%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,8 g | 74 g | 13 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 122 | 1,1 g | 21 g | 3,6 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 244 | 2,2 g | 42 g | 7,3 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 61 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 367 | 3,2 g | 63 g | 11 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 489 | 4,3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 37 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,5 g | 185 g | 32 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kokice s okusom karamela
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokice s okusom karamela?
100 g namirnice Kokice s okusom karamela sadrži 431 kcal, 3,8 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Kokice s okusom karamela?
1 porcija (28,4 g) namirnice Kokice s okusom karamela sadrži 122 kcal, 1,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Kokice s okusom karamela?
2 porcije (56,7 g) namirnice Kokice s okusom karamela sadrži 244 kcal, 2,2 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Kokice s okusom karamela?
½ porcije (14,2 g) namirnice Kokice s okusom karamela sadrži 61 kcal, 0,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Kokice s okusom karamela?
3 porcije (85,1 g) namirnice Kokice s okusom karamela sadrži 367 kcal, 3,2 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Kokice s okusom karamela?
4 porcije (113,4 g) namirnice Kokice s okusom karamela sadrži 489 kcal, 4,3 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokice s okusom karamela?
50 g namirnice Kokice s okusom karamela sadrži 216 kcal, 1,9 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokice s okusom karamela?
150 g namirnice Kokice s okusom karamela sadrži 647 kcal, 5,7 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167552 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
