Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt s niskim udjelom masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
min. 1,5 % do maks. 1,8 % masti, bez laktoze
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 63 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5 g | 6,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,5 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 7,6 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 10 g | 13 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 13 g | 16 g | 4 g |
Slične namirnice
- Jogurts malo masti37 kcal / 100 g
- Blagi jogurtmaks. 3,8 % masti, s pripravkom od voća, zaslađen, bez laktoze97 kcal / 100 g
- Tekući jogurtniskomasno, 0,5-1,9% m.m., smanjene količine laktoze42 kcal / 100 g
- Niskomasni obični jogurt48 kcal / 100 g
- Bezlaktozni niskomasni obični jogurtoko 0,4% masti39 kcal / 100 g
- Prirodni jogurt bez laktoze s malo masti42 kcal / 100 g
- Niskomasno mlijeko1,5 % masti, bez laktoze, obrađeno ultra visokom temperaturom46 kcal / 100 g
- Voćni jogurtniskomasni, 0,5-1,9% m.m., smanjeni udio laktoze67 kcal / 100 g
- Nemasni voćni jogurtnemasni78 kcal / 100 g
- Polumasni jogurt bez laktoze42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt s niskim udjelom masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti?
100 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti sadrži 63 kcal, 5 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti?
50 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti sadrži 32 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti?
150 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti sadrži 95 kcal, 7,6 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti?
200 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti sadrži 126 kcal, 10 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti?
250 g namirnice Jogurt s niskim udjelom masti sadrži 158 kcal, 13 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) M1B2200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
