Znajte što je na vašem tanjuru
Jarebica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samo meso, pečeno, vagano s kostima
127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 127 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 28 mg 2%
- Željezo 4,6 mg 26%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 240 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 55 g | 0 g | 11 g |
Slične namirnice
- Tetrijebsamo meso, pečeno, vagano s kostima59 kcal / 100 g
- Meso jarebiceprženo bez masnoće (u pećnici)324 kcal / 100 g
- Fazantsamo meso, pečeno, vagano s kostima114 kcal / 100 g
- Patkapečeno, samo meso, izvagano s masnoćom, kožom i kostima41 kcal / 100 g
- Puretinacijelo, pečeno, meso i koža, vagano s kostima124 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jarebica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jarebica?
100 g namirnice Jarebica sadrži 127 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jarebica?
50 g namirnice Jarebica sadrži 64 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jarebica?
150 g namirnice Jarebica sadrži 191 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jarebica?
200 g namirnice Jarebica sadrži 254 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jarebica?
250 g namirnice Jarebica sadrži 318 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-382 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
