Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći striploin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno bez masnoće
149
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine31 g
UH0,2 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 149 kcal —
- Bjelančevine 31 g 62%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 31 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 16 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 47 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 62 g | 0,4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 78 g | 0,5 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Janjeći filepečeno bez masnoće197 kcal / 100 g
- Goveđi striploinpečen bez masnoće138 kcal / 100 g
- Svinjski lungićpečeno bez masnoće147 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet od leđapržena bez masnoće, u pećnici293 kcal / 100 g
- Odrezak od ovčjeg fileaprženo bez masnoće (u pećnici)146 kcal / 100 g
- Ramstekbez masnoće, pečen na žaru, s maslacem, sa soli243 kcal / 100 g
- Pečeni roastbeef od biftekaslabina, bez kostiju, nemasno i masno, rez 3mm (1/8), kuhano, pečeno241 kcal / 100 g
- Janjeća leđapečena u pećnici s ružmarinom i umakom181 kcal / 100 g
- Pečena janjetinabez umaka166 kcal / 100 g
- Pečenje od otkoštenog janjećeg hrbatanovi zeland, uvezeno, nemasno meso i masnoća, kuhano, brzo pečeno157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći striploin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći striploin?
100 g namirnice Janjeći striploin sadrži 149 kcal, 31 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći striploin?
50 g namirnice Janjeći striploin sadrži 75 kcal, 16 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći striploin?
150 g namirnice Janjeći striploin sadrži 224 kcal, 47 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći striploin?
200 g namirnice Janjeći striploin sadrži 298 kcal, 62 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći striploin?
250 g namirnice Janjeći striploin sadrži 373 kcal, 78 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: mvt 03.488 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
