Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći gulaš
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i povrće, u umaku
93
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH2,3 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 93 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 11 g | 2,3 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 5,6 g | 1,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 17 g | 3,5 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 22 g | 4,6 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 28 g | 5,8 g | 11 g |
Slične namirnice
- Janjeći gulaš s lukom i rajčicom100 kcal / 100 g
- Janjeći gulaš sa zeljemnpr. får i kål55 kcal / 100 g
- Janjeći ragus mrkvom165 kcal / 100 g
- Ragu od janjetinena orijentalni način197 kcal / 100 g
- Povrtno varivo s ovčetinom106 kcal / 100 g
- Tepsija od janjetinedomaće, s umakom od mesnog soka152 kcal / 100 g
- Varivo od janjetine s krumpirom i povrćempirjano, garnirano s krumpirom i drugim povrćem135 kcal / 100 g
- Varivo od janjetinekomercijalno pripremljeno, s umakom od pečenja152 kcal / 100 g
- Janjeći currys umakom333 kcal / 100 g
- Ovčji gulašs bijelim kupusom, irski gulaš155 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći gulaš
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći gulaš?
100 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 93 kcal, 11 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći gulaš?
50 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 47 kcal, 5,6 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći gulaš?
150 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 140 kcal, 17 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći gulaš?
200 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 186 kcal, 22 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći gulaš?
250 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 233 kcal, 28 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: mvt 03.257 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
