Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći gulaš
Kalorije i nutritivne vrijednosti
na indijski način
114
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,4 g
UH3,5 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 114 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 3,5 g 1%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 2,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 9,4 g | 3,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,7 g | 1,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 14 g | 5,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 19 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 24 g | 8,8 g | 17 g |
Slične namirnice
- Janjeći gulaš sa zeljemnpr. får i kål55 kcal / 100 g
- Janjeći gulaš s lukom i rajčicom100 kcal / 100 g
- Ragu od janjetinena orijentalni način197 kcal / 100 g
- Janjeći ragus mrkvom165 kcal / 100 g
- Janjeći currys umakom333 kcal / 100 g
- Ovčji gulašs bijelim kupusom, irski gulaš155 kcal / 100 g
- Tepsija od janjetinedomaće, s umakom od mesnog soka152 kcal / 100 g
- Povrtno varivo s ovčetinom106 kcal / 100 g
- Varivo od janjetinekomercijalno pripremljeno, s umakom od pečenja152 kcal / 100 g
- Irsko varivovarivo od bijelog kupusa i krumpira s ovčetinom113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći gulaš
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći gulaš?
100 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 114 kcal, 9,4 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći gulaš?
50 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 57 kcal, 4,7 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći gulaš?
150 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 171 kcal, 14 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći gulaš?
200 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 228 kcal, 19 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći gulaš?
250 g namirnice Janjeći gulaš sadrži 285 kcal, 24 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: slv 6425 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
