Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći gulaš sa zeljem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
npr. får i kål
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH2,6 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6,7 g | 2,6 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,4 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 10 g | 3,9 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 13 g | 5,2 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 17 g | 6,5 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Varivo od janjetine i kupusafårikål90 kcal / 100 g
- Varivo od bijelog kupusa s ovčetinomvarivo s ovčetinom119 kcal / 100 g
- Janjeći gulašmeso i povrće, u umaku93 kcal / 100 g
- Ovčji gulašs bijelim kupusom, irski gulaš155 kcal / 100 g
- Janjetina za gulašfårikål, sirovo194 kcal / 100 g
- Irsko varivovarivo od bijelog kupusa i krumpira s ovčetinom113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći gulaš sa zeljem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem?
100 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem sadrži 55 kcal, 6,7 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem?
50 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem sadrži 28 kcal, 3,4 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem?
150 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem sadrži 83 kcal, 10 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem?
200 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem sadrži 110 kcal, 13 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem?
250 g namirnice Janjeći gulaš sa zeljem sadrži 138 kcal, 17 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: slv 510 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
