Znajte što je na vašem tanjuru
Integralno pecivo od pira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sjemenkama suncokreta
297
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH45 g
Masti6,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 297 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 6,1 g 8%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 7,9 g 28%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,8 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 68 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 15 g |
Slične namirnice
- Integralno pšenično pecivosa sjemenkama suncokreta300 kcal / 100 g
- Pecivo od pirasa sjemenkama suncokreta304 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivosa sjemenkama suncokreta268 kcal / 100 g
- Pšenično pecivosa sjemenkama suncokreta298 kcal / 100 g
- Raženo pecivosa sjemenkama suncokreta281 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo sa sjemenkama suncokretaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice303 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenicesa sjemenkama suncokreta236 kcal / 100 g
- Kruh od pirasa sjemenkama suncokreta247 kcal / 100 g
- Pecivo od cjelovitog raženog brašna256 kcal / 100 g
- Meka integralna pšenična žemljica247 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralno pecivo od pira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralno pecivo od pira?
100 g namirnice Integralno pecivo od pira sadrži 297 kcal, 12 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralno pecivo od pira?
50 g namirnice Integralno pecivo od pira sadrži 149 kcal, 5,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralno pecivo od pira?
150 g namirnice Integralno pecivo od pira sadrži 446 kcal, 17 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralno pecivo od pira?
200 g namirnice Integralno pecivo od pira sadrži 594 kcal, 23 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralno pecivo od pira?
250 g namirnice Integralno pecivo od pira sadrži 743 kcal, 29 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B491400 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
