Znajte što je na vašem tanjuru

Goat cheese, in brine, 20-25%

Kalorije i nutritivne vrijednosti

266
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0 g
Masti23 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 266 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 30%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 23 g 29%
  • Zasićene masti 14 g 68%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 915 mg 40%
  • Kolesterol 76,4 mg 25%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 235 µg 26%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 5,1 µg 17%
  • Folna kiselina (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 189 mg 14%
  • Željezo 0,11 mg 1%
  • Magnezij 8,9 mg 2%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Kalij 39,1 mg 1%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 35,5 µg 24%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337,5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Pitanja o namirnici Goat cheese, in brine, 20-25%

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25%?

100 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25% sadrži 266 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25%?

50 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25% sadrži 133 kcal, 7,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25%?

150 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25% sadrži 399 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25%?

200 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25% sadrži 532 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25%?

250 g namirnice Goat cheese, in brine, 20-25% sadrži 665 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 57 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1776 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana