Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Kalorije i nutritivne vrijednosti

259
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0,2 g
Masti20 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 259 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 35%
  • Ugljikohidrati 0,2 g 0%
  • Masti 20 g 26%
  • Zasićene masti 13 g 65%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,2 g —
  • Natrij 1057 mg 46%
  • Kolesterol 63 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 205 µg 23%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 26,4 µg 22%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folna kiselina (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 220 mg 17%
  • Željezo 0,07 mg 0%
  • Magnezij 8,3 mg 2%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalij 34,4 mg 1%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Bakar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 8,8 µg 16%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g25917 g0,2 g20 g
50 g50 g1298,7 g0,1 g10 g
150 g150 g38826 g0,3 g31 g
200 g200 g51835 g0,4 g41 g
250 g250 g64744 g0,5 g51 g

Pitanja o namirnici Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

100 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm sadrži 259 kcal, 17 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

50 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm sadrži 129 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

150 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm sadrži 388 kcal, 26 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

200 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm sadrži 518 kcal, 35 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

250 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm sadrži 647 kcal, 44 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 51 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 73 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana