Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Kalorije i nutritivne vrijednosti

297
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0,2 g
Masti25 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 297 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 35%
  • Ugljikohidrati 0,2 g 0%
  • Masti 25 g 32%
  • Zasićene masti 16 g 81%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,2 g —
  • Natrij 1057 mg 46%
  • Kolesterol 83 mg 28%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 233 µg 26%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Vitamin K 22,2 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folna kiselina (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 220 mg 17%
  • Željezo 0,18 mg 1%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalij 187 mg 4%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g29717 g0,2 g25 g
50 g50 g1488,7 g0,1 g13 g
150 g150 g44526 g0,2 g38 g
200 g200 g59335 g0,3 g50 g
250 g250 g74244 g0,4 g63 g

Pitanja o namirnici Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

100 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm sadrži 297 kcal, 17 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

50 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm sadrži 148 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

150 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm sadrži 445 kcal, 26 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

200 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm sadrži 593 kcal, 35 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 50 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

250 g namirnice Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm sadrži 742 kcal, 44 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 63 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1243 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana