Znajte što je na vašem tanjuru

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Kalorije i nutritivne vrijednosti

179
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0,4 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 179 kcal —
  • Bjelančevine 16 g 33%
  • Ugljikohidrati 0,4 g 0%
  • Masti 13 g 16%
  • Zasićene masti 3,3 g 17%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 170 mg 7%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 108 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,8 µg 9%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 87 µg 22%
  • Vitamin B12 2,8 µg 117%

Minerali

  • Kalcij 53 mg 4%
  • Željezo 1,6 mg 9%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalij 167 mg 4%
  • Cink 1 mg 9%
  • Selen 29 µg 53%
  • Jod 61 µg 41%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g17916 g0,4 g13 g
50 g50 g908,2 g0,2 g6,3 g
150 g150 g26925 g0,5 g19 g
200 g200 g35833 g0,7 g25 g
250 g250 g44841 g0,9 g32 g

Pitanja o namirnici Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

100 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil sadrži 179 kcal, 16 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

50 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil sadrži 90 kcal, 8,2 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

150 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil sadrži 269 kcal, 25 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

200 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil sadrži 358 kcal, 33 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

250 g namirnice Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil sadrži 448 kcal, 41 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) G1024 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana