Znajte što je na vašem tanjuru
Egg, chicken, white, raw, fresh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH0,2 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 192 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0 mg 0%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 155 mg 3%
- Cink 0 mg 0%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 12 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 6,2 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 19 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 25 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 31 g | 0,5 g | 0 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Egg, chicken, white, raw, fresh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh?
100 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh sadrži 51 kcal, 12 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh?
50 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh sadrži 26 kcal, 6,2 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh?
150 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh sadrži 77 kcal, 19 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh?
200 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh sadrži 102 kcal, 25 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh?
250 g namirnice Egg, chicken, white, raw, fresh sadrži 128 kcal, 31 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) G1025 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
