Znajte što je na vašem tanjuru

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added

Kalorije i nutritivne vrijednosti

178
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0,3 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 178 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 30%
  • Ugljikohidrati 0,3 g 0%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 3,3 g 17%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,3 g —
  • Natrij 153 mg 7%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 97 µg 11%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 78 µg 20%
  • Vitamin B12 2,5 µg 104%

Minerali

  • Kalcij 48 mg 4%
  • Željezo 1,4 mg 8%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,94 mg 9%
  • Selen 26 µg 47%
  • Jod 54 µg 36%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g17815 g0,3 g13 g
50 g50 g897,4 g0,2 g6,6 g
150 g150 g26722 g0,5 g20 g
200 g200 g35630 g0,6 g26 g
250 g250 g44537 g0,8 g33 g

Pitanja o namirnici Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

100 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added sadrži 178 kcal, 15 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

50 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added sadrži 89 kcal, 7,4 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

150 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added sadrži 267 kcal, 22 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

200 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added sadrži 356 kcal, 30 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

250 g namirnice Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added sadrži 445 kcal, 37 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) G1023 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana