Znajte što je na vašem tanjuru
Dječja hrana sa šunkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dječja hrana, meso, šunka, pasirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 44 mg 2%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 45,2 mg 8%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 2,3 mg 20%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 11 g | 3,7 g | 3,8 g |
| 1 porcija | 15 g | 15 | 1,7 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 2 porcije | 30 g | 29 | 3,4 g | 1,1 g | 1,1 g |
| ½ porcije | 7,5 g | 7 | 0,8 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 45 g | 44 | 5,1 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 4 porcije | 60 g | 58 | 6,8 g | 2,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,7 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 17 g | 5,6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 7,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 28 g | 9,3 g | 9,5 g |
Slične namirnice
- Dječja hrana jabuke sa šunkompasirani62 kcal / 100 g
- Pasirana dječja hrana s piletinomdječja hrana, meso, svinjetina, pasirano124 kcal / 100 g
- Dječja hrana s piletinomdječja hrana, meso, svinjetina, pire119 kcal / 100 g
- Pasirana dječja hrana s janjetinomdječja hrana, meso, janjetina, pasirano94 kcal / 100 g
- Pureća dječja hranadječja hrana, meso, junior111 kcal / 100 g
- Pasirano povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, pasirano77 kcal / 100 g
- Povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, junior77 kcal / 100 g
- Dječji desert voćedječja hrana, u staklenki79 kcal / 100 g
- Pasirane suhe šljivedječja hrana, bez vitamina C100 kcal / 100 g
- Govedina s povrćem za malu djecuDječja hrana, meso, govedina s povrćem, za malu djecu69 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dječja hrana sa šunkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja hrana sa šunkom?
100 g namirnice Dječja hrana sa šunkom sadrži 97 kcal, 11 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (15 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom?
1 porcija (15 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom sadrži 15 kcal, 1,7 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (30 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom?
2 porcije (30 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom sadrži 29 kcal, 3,4 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7,5 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom?
½ porcije (7,5 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom sadrži 7 kcal, 0,8 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (45 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom?
3 porcije (45 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom sadrži 44 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (60 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom?
4 porcije (60 g) namirnice Dječja hrana sa šunkom sadrži 58 kcal, 6,8 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja hrana sa šunkom?
50 g namirnice Dječja hrana sa šunkom sadrži 49 kcal, 5,7 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja hrana sa šunkom?
150 g namirnice Dječja hrana sa šunkom sadrži 146 kcal, 17 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172247 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
