Znajte što je na vašem tanjuru

Chilli con carne

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kupovno, podgrijano

96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,7 g
UH7,1 g
Masti4,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 96 kcal —
  • Bjelančevine 7,7 g 15%
  • Ugljikohidrati 7,1 g 3%
  • Masti 4,3 g 6%
  • Zasićene masti 1,9 g 10%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 2,7 g —
  • Natrij 310 mg 13%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 82 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerali

  • Kalcij 42 mg 3%
  • Željezo 1,5 mg 8%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalij 300 mg 6%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Bakar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,18 mg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g967,7 g7,1 g4,3 g
50 g50 g483,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g14412 g11 g6,5 g
200 g200 g19215 g14 g8,6 g
250 g250 g24019 g18 g11 g

Pitanja o namirnici Chilli con carne

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chilli con carne?

100 g namirnice Chilli con carne sadrži 96 kcal, 7,7 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chilli con carne?

50 g namirnice Chilli con carne sadrži 48 kcal, 3,9 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chilli con carne?

150 g namirnice Chilli con carne sadrži 144 kcal, 12 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chilli con carne?

200 g namirnice Chilli con carne sadrži 192 kcal, 15 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chilli con carne?

250 g namirnice Chilli con carne sadrži 240 kcal, 19 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 19-208 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana