Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
canned
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 33 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 266 mg 12%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 8,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,16 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4 g | 0,7 g |
| 1 porcija | 245 g | 81 | 4,9 g | 9,7 g | 1,8 g |
| 2 porcije | 490 g | 162 | 9,9 g | 19 g | 3,5 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 40 | 2,5 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 735 g | 243 | 15 g | 29 g | 5,3 g |
| 4 porcije | 980 g | 323 | 20 g | 39 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 7,9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,1 g | 9,9 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Cream of chicken soupcanned58 kcal / 100 g
- Chicken noodle soupcanned42 kcal / 100 g
- Lentil soupcanned43 kcal / 100 g
- Vegetable soupcanned, reduced sodium38 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupcanned53 kcal / 100 g
- Noodle soupNFS90 kcal / 100 g
- Cream of tomato soupcanned55 kcal / 100 g
- Minestrone40 kcal / 100 g
- Pozole43 kcal / 100 g
- Wonton soup33 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chicken soup
Kako skuhati bistru pileću juhu?
Stavi piletinu u hladnu vodu i polako zagrijavaj; kad se pojavi pjena, ukloni je. Dodaj korjenasto povrće i kuhaj na laganoj vatri, bez jakog vrenja, oko sat i pol do dva.
Kada dodati rezance u pileću juhu?
Rezance skuhaj izravno u juhi tek pred kraj, prema vremenu na pakiranju, obično nekoliko minuta. Ako juhu nećeš odmah poslužiti, skuhaj ih zasebno pa ih dodaj u tanjur kako ne bi upili tekućinu i raskuhali se.
Kako da piletina u juhi bude sigurno kuhana?
Najdeblji dio mesa treba dosegnuti 75 °C; provjeri termometrom, pazeći da ne dodiruje kost. Ako nemaš termometar, kuhaj dok meso u sredini više nije ružičasto, a sokovi nisu krvavi.
Koliko dugo pileća juha može stajati u hladnjaku?
Ohladi je i spremi u zatvorenu posudu unutar dva sata od kuhanja; u hladnjaku je potroši u roku od tri do četiri dana. Za dulje čuvanje zamrzni juhu, a rezance je bolje zamrznuti odvojeno ili skuhati svježe.
Što poslužiti uz pileću juhu?
Uz bistru pileću juhu dobro pristaju domaći rezanci, riža ili griz-knedle, a možeš je poslužiti i uz komad kruha. U juhu se često dodaju mrkva, korijen celera i peršin.
Koja je razlika između pileće juhe i juhe od pilećeg temeljca?
Pileća juha obično se jede kao gotovo jelo, s mesom, povrćem ili rezancima. Juha od pilećeg temeljca služi ponajprije kao osnova za druga jela; u usporednim podacima ima 6 kcal na 100 g, a pileća juha 71 kcal.
Može li se pileća juha zamrznuti?
Može: ohladi je, rasporedi u posude ili vrećice za zamrzavanje i ostavi malo prostora za širenje tekućine. Odmrzni je u hladnjaku ili je zagrij izravno u loncu, miješajući dok ne postane potpuno vruća.
Izvor: FNDDS (USDA) 28340600 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
