Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela sabljarka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen
159
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH2,9 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 159 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 45 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | 7,3 g | 16 g |
Slične namirnice
- Crna sabljarkapržen259 kcal / 100 g
- Crni sabljorepacpečen na žaru111 kcal / 100 g
- Sabljarkapečen na žaru116 kcal / 100 g
- Bijela ribapanirana i pržena na tavi193 kcal / 100 g
- Južnoafrički oslićpržen175 kcal / 100 g
- Filet bijele ribeu tijestu, pržen u dubokom biljnom ulju210 kcal / 100 g
- Fileti bakalaraprženi194 kcal / 100 g
- Pržena bijela ribamorska, sa sojinim uljem, soljena151 kcal / 100 g
- Europski oslićprženi164 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela sabljarka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela sabljarka?
100 g namirnice Bijela sabljarka sadrži 159 kcal, 23 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela sabljarka?
50 g namirnice Bijela sabljarka sadrži 80 kcal, 11 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela sabljarka?
150 g namirnice Bijela sabljarka sadrži 239 kcal, 34 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela sabljarka?
200 g namirnice Bijela sabljarka sadrži 318 kcal, 45 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela sabljarka?
250 g namirnice Bijela sabljarka sadrži 398 kcal, 57 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: portfir 858 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
