דעו מה יש בצלחת שלכם
קישוא
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת בצלייה איטית (עם שמן, בצל ושום), ללא מלח
26
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות2.8 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 26 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 2.8 g 1%
- שומן 0.8 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.1 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.6 g | 4.2 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2.1 g | 5.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.7 g | 7 g | 2.1 g |
מזונות דומים
שאלות על קישוא
כמה קלוריות יש ב-100 g של קישוא?
ב-100 g של קישוא יש 26 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קישוא?
ב-50 g של קישוא יש 13 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קישוא?
ב-150 g של קישוא יש 39 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קישוא?
ב-200 g של קישוא יש 52 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קישוא?
ב-250 g של קישוא יש 65 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 7 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
מקור: tbca BRC0104B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים